Koenzym Q10, även känt som ubikinon 10, är en fettlöslig kinonförening. Dess struktur liknar vitamin K, och det har fått sitt namn eftersom polymerisationsgraden av isoprenylsidokedjan vid sjätte positionen i dess moderkärna är 10. Det är ett av de viktigaste elementen för mänskligt liv, med en hög koncentration i mitokondrierna i hjärtat, levern och njurarna, och det deltar i den oxidativa fosforyleringsprocessen i mitokondrier och spelar en viktig roll i processen att omvandla näringsämnen till energi i mitokondrier.
Koenzym Q10 har följande huvudeffekter:
1. Antioxidation: Koenzym Q10 är en stark antioxidant som kan neutralisera fria radikaler, minska skadorna från fria radikaler på celler, skydda celler från oxidativ stress, bidra till att upprätthålla cellernas normala struktur och funktion och fördröja cellernas åldringsprocess.
2. Hjärtskydd: Koenzym Q10 deltar i cellernas energimetabolismprocess, vilket kan ge energi till hjärtmuskelceller, förbättra hjärtmuskelns kontraktilitet och förbättra hjärtfunktionen. Samtidigt kan det också minska perifert kärlmotstånd och lindra belastningen på hjärtat. Det har en viss adjuvant terapeutisk effekt på hjärtsjukdomar som kranskärlssjukdom och hjärtsvikt, och hjälper också till att förebygga plötslig hjärtsjukdom.
3. Immunförstärkning: Koenzym Q10 kan förbättra immunsystemets funktion och förbättra kroppens motståndskraft mot patogener. Det kan främja proliferation och differentiering av immunceller, öka immuncellernas aktivitet och dödande förmåga och bidra till att förhindra uppkomsten av sjukdomar som förkylningar och infektioner.
4. Lindring av trötthet: Koenzym Q10 deltar i cellandningen och energiproduktionsprocessen, vilket kan förbättra effektiviteten i cellernas energiproduktion. När kroppen har tillräcklig energiförsörjning kan den effektivt lindra fysisk trötthet och hålla människor i ett bättre mentalt tillstånd, särskilt lämpligt för idrottare, personer som ofta är uppe sent och personer med hög arbetspress.
5. Adjuvant lipidsänkande: Koenzym Q10 kan minska nivåerna av kolesterol och triglycerider i blodet och minska risken för ateroskleros. Det kan hämma kolesterolsyntesen, främja kolesterolmetabolism och utsöndring, och samtidigt minska blodets viskositet och förbättra blodcirkulationen.
6. Hudskydd: Koenzym Q10 kan öka koncentrationen av hyaluronsyra i huden, förbättra hudens vattenhalt, öka keratinocyternas vitalitet, minska cellapoptos, förbättra en matt hudton, minska rynkor och bibehålla hudens jämnhet, elasticitet och fukt, vilket motstår skador från ultravioletta strålar och miljöföroreningar på huden.
7. Förbättring av reproduktionsfunktionen: I reproduktionssystemet hjälper koenzym Q10 till att förbättra spermiernas vitalitet och kvalitet samt äggens utvecklingsmiljö, vilket är bra för att öka sannolikheten för befruktning, särskilt lämpligt för personer som förbereder sig för graviditet.
8. Antiinflammatorisk och immunreglerande: Koenzym Q10 har antiinflammatoriska egenskaper som kan minska det inflammatoriska svaret och produktionen och frisättningen av inflammatoriska mediatorer, vilket hjälper till att lindra symtomen på inflammatoriska sjukdomar som artrit och astma, och främjar återhämtning från sjukdomar.
Applikationsscenarier
-
Kosttillskott : Kapslar, tabletter, gummies, orala vätskor
-
Funktionella livsmedel : Berikade drycker, energibars
-
Kosmetika : Anti-aging krämer och serum med antioxidanta fördelar
-
Farmaceutiskt råmaterial : Forskning och klinisk användning inom hjärt-kärl- och nervhälsa
Referenser:
1. https://www.msdmanuals.cn/professional/special-subjects/dietary-supplements/coenzyme-q10-coq10
2. Front. Pharmacol., 14 juli 2022 Avsnitt. Läkemedelsresultat, forskning och policyer. Volym 13-2022 | https://doi.org/10.3389/fphar.2022.936233
3. Int J Vitam Nutr Res. 1994;64(4):311-5
