E noʻonoʻo i ke ala ʻana i kēlā me kēia lā me ka manaʻo nui, ka ikaika, a me ka mākaukau e hoʻokō i nā pilikia me ka noʻonoʻo maopopo a me ke kino olakino. Ua ʻike ka ʻepekema i kahi kī kupaianaha no ka wehe ʻana i kēia ikaika - ʻo NAD , ka molekole e hoʻoulu ai i ke ola ma kona kumu.
He aha ka NAD?
ʻO NAD ( Nicotinamide Adenine Dinucleotide ) kahi coenzyme kūlohelohe i loaʻa i loko o kēlā me kēia cell o kou kino. He kuleana koʻikoʻi ia i ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai āu e ʻai ai i ikehu e hiki i kāu mau cell ke hoʻohana, e kōkua ana i ka mālama ʻana i kou kino e holo maikaʻi loa mai loko mai.
No ke aha he mea nui ai ka NAD no kou ola kino
Hoʻonui i ka hana ikehu
Pono ʻo NAD no ka hoʻololi ʻana i nā meaʻai i loko o ka ATP-ʻo ka "kālā ikehu" e hilinaʻi nei kou kino. ʻO nā pae kiʻekiʻe o NAD, ʻo ia ka mea hiki i kāu mau kelepona ke hana ʻoi aku ka ikaika, lōʻihi, a ʻoi aku ka maikaʻi.
Kākoʻo i ka hoʻoponopono kelepona
I kēlā me kēia lā, ke kū nei kāu mau cell i ke koʻikoʻi mai ke kaiapuni a me ka ʻelemakule maoli. Kōkua ʻo NAD i ka hoʻoponopono ʻana i ka DNA a mālama i ka pono o ka cellular, mālama i kou kino a ikaika.
Hoʻoikaika i ka ʻelemakule olakino
Hoʻoulu ʻo NAD i nā protein kūikawā i kapa ʻia ʻo sirtuins, e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka metabolism, pale i nā cell mai ka pōʻino, a hoʻolaha i ka maikaʻi holoʻokoʻa i kou mau makahiki.
ʻO ka emi maoli o NAD
Mai ka makahiki o 30, hoʻomaka maoli ka emi ʻana o nā pae NAD. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka ikehu haʻahaʻa, hoʻōla lohi, a me nā hōʻailona ʻē aʻe o ka ʻelemakule. ʻO ke kākoʻo ʻana i kāu mau pae NAD hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻoluʻolu i kou mau makahiki.
Nā ala e kākoʻo ai i nā pae NAD
-
Hoʻohui : Ua hoʻolālā ʻia nā huahana e loaʻa ana iā NAD⁺, NADH, NMN, a i ʻole NR e hoʻoikaika i ka hana NAD kūlohelohe o kou kino.
-
Ola Kino : ʻO ka hoʻoikaika kino maʻamau, ka hiamoe hoʻihoʻi, a me ka meaʻai kaulike e hoʻokō maoli i ke kākoʻo NAD.
-
Nā Hoʻonā Ola Kino Kiʻekiʻe : Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau NAD IV i kahi ala pololei, i hoʻohana ʻia e ka poʻe hoihoi i ke olakino ma ka honua holoʻokoʻa.
Ke ulu nei ke au honua
Mai ka poʻe haʻuki a hiki i nā ʻoihana, ʻoi aku ka nui o ka poʻe e ʻike i nā pono o ke kākoʻo ʻana i nā pae NAD. He nui ka poʻe e hōʻike ana i ka ʻoi aku ka ikaika, ka nānā ʻana, a me ka ʻōpio, me ka hoʻomaikaʻi hou ʻana a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo i ka manawa.
ʻO kou ala i ke ola o kēlā me kēia lā
ʻOi aku ka NAD ma mua o ka ʻike ʻepekema—he kī ia e wehe ai i ka hiki piha o kou kino. Ma ka hana ʻana i ke kākoʻo NAD i ʻāpana o kāu hoʻolālā olakino, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kou kino i nā mea hana e pono ai e holomua i kēlā me kēia manawa o ke ola.
E hoʻomaopopo '
-
Wikipedia - Nicotinamide adenine dinucleotide
-
Wikipedia – 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸
-
ʻIke Biology - Nā mea hoʻohui NAD + a me kā lākou hopena i ke olakino
-
VeryWellFit - Kākoʻo NAD: Nā pōmaikaʻi, nā hopena ʻaoʻao, a me ka pono
-
Seneca Biomedical - NAD: ʻO ke kī i ka Cellular Energy…
-
Health.com - 4 Pono a me ka hoʻohana ʻana o NAD
-
GQ - Nā ʻōlelo hoʻohui NAD…
-
The Times - No ke aha e huhū ai ka poʻe A-listers e pili ana iā NAD +
-
Business Insider - Ua hoʻāʻo wau i ka infusion lōʻihi ...
-
The Daily Beast - ʻO ka lawe ʻana i kēia mea hoʻohui lōʻihi i hoʻohuli iaʻu i mea manaʻoʻiʻo
ʻO ka ʻike ma luna nei i manaʻo ʻia no ka hoʻonaʻauao a me ke kumu kuhikuhi wale nō, a ʻaʻole pono e unuhi ʻia ma ke ʻano he koi no nā hana huahana kikoʻī a i ʻole nā hopena olakino.
