Koenzim Q10, juga dikenal sebagai ubikuinon 10, adalah senyawa kuinon yang larut dalam lemak. Strukturnya mirip dengan vitamin K, dan mendapatkan namanya karena derajat polimerisasi rantai samping isoprenil pada posisi keenam inti induknya adalah 10. Koenzim Q10 merupakan salah satu unsur esensial bagi kehidupan manusia, dengan konsentrasi tinggi di mitokondria jantung, hati, dan ginjal, serta berperan dalam proses fosforilasi oksidatif di mitokondria, yang berperan penting dalam proses konversi nutrisi menjadi energi di mitokondria.
Koenzim Q10 memiliki efek utama berikut:
1. Antioksidasi: Koenzim Q10 adalah antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas, mengurangi kerusakan radikal bebas pada sel, melindungi sel dari stres oksidatif, membantu menjaga struktur dan fungsi sel normal, dan menunda proses penuaan sel.
2. Perlindungan jantung: Koenzim Q10 berperan dalam proses metabolisme energi sel, yang dapat menyediakan energi bagi sel-sel miokardium, meningkatkan kontraktilitas miokardium, dan meningkatkan fungsi jantung. Pada saat yang sama, koenzim Q10 juga dapat mengurangi resistensi pembuluh darah perifer dan meringankan beban jantung. Koenzim Q10 memiliki efek terapi adjuvan tertentu pada penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner dan gagal jantung, serta membantu mencegah penyakit jantung mendadak.
3. Peningkatan kekebalan tubuh: Koenzim Q10 dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen. Koenzim Q10 dapat mendorong proliferasi dan diferensiasi sel-sel kekebalan tubuh, meningkatkan aktivitas dan daya bunuh sel-sel kekebalan tubuh, serta membantu mencegah timbulnya penyakit seperti pilek dan infeksi.
4. Meredakan kelelahan: Koenzim Q10 berperan dalam respirasi sel dan proses produksi energi, yang dapat meningkatkan efisiensi produksi energi sel. Ketika tubuh memiliki pasokan energi yang cukup, ia dapat secara efektif meredakan kelelahan fisik dan menjaga kondisi mental seseorang tetap lebih baik, terutama cocok untuk atlet, orang yang sering begadang, dan mereka yang memiliki tekanan kerja tinggi.
5. Penurun lipid adjuvan: Koenzim Q10 dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta mengurangi risiko aterosklerosis. Koenzim Q10 dapat menghambat sintesis kolesterol, meningkatkan metabolisme dan ekskresi kolesterol, sekaligus mengurangi kekentalan darah dan melancarkan sirkulasi darah.
6. Perlindungan kulit: Koenzim Q10 dapat meningkatkan konsentrasi asam hialuronat di kulit, meningkatkan kadar air pada kulit, meningkatkan vitalitas keratinosit, mengurangi apoptosis sel, memperbaiki warna kulit kusam, mengurangi kerutan, dan menjaga kehalusan, elastisitas, serta kelembapan kulit, melawan kerusakan sinar ultraviolet dan polusi lingkungan pada kulit.
7. Peningkatan fungsi reproduksi: Dalam sistem reproduksi, koenzim Q10 membantu meningkatkan vitalitas dan kualitas sperma serta lingkungan perkembangan sel telur, yang membantu meningkatkan kemungkinan pembuahan, terutama cocok untuk orang yang mempersiapkan kehamilan.
8. Anti-inflamasi dan pengaturan kekebalan tubuh: Koenzim Q10 memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat mengurangi respons peradangan dan produksi serta pelepasan mediator inflamasi, membantu meredakan gejala penyakit inflamasi seperti radang sendi dan asma, serta meningkatkan pemulihan penyakit.
Skenario Aplikasi
-
Dietary Supplements: Kapsul, tablet, permen jeli, cairan oral
-
Makanan fungsional: Minuman yang diperkaya, energy bar
-
Kosmetik: Krim dan serum anti-penuaan dengan manfaat antioksidan
-
Bahan Baku Farmasi: Penelitian dan penggunaan klinis dalam kesehatan kardiovaskular dan neurologis
Referensi:
1. https://www.msdmanuals.cn/professional/special-subjects/dietary-supplements/coenzyme-q10-coq10
2. Front. Pharmacol., 14 Juli 2022 Sek. Hasil Penelitian dan Kebijakan Obat. Volume 13-2022 | https://doi.org/10.3389/fphar.2022.936233
3. Res Nutrisi Vitamin Int J. 1994;64(4):311-5
