إنزيم كيو10، المعروف أيضًا باسم يوبيكوينون 10، هو مركب كينون قابل للذوبان في الدهون. يشبه تركيبه فيتامين ك، وقد سُمي بهذا الاسم لأن درجة بلمرة السلسلة الجانبية للإيزوبرينيل في الموضع السادس من نواته الأم هي 10. وهو أحد العناصر الأساسية لحياة الإنسان، بتركيز عالٍ في ميتوكوندريا القلب والكبد والكلى، ويشارك في عملية الفسفرة التأكسدية فيها، ويلعب دورًا هامًا في عملية تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة.
يتمتع الإنزيم المساعد Q10 بالتأثيرات الرئيسية التالية:
1. مضادات الأكسدة: إنزيم Q10 هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكنها تحييد الجذور الحرة، وتقليل الضرر الذي تسببه الجذور الحرة للخلايا، وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، والمساعدة في الحفاظ على البنية والوظيفة الطبيعية للخلايا، وتأخير عملية الشيخوخة الخلوية.
٢. حماية القلب: يُشارك الإنزيم المساعد Q2 في عملية استقلاب الطاقة الخلوية، مما يُوفر الطاقة لخلايا عضلة القلب، ويُعزز انقباضها، ويُحسّن وظائف القلب. كما يُقلل من مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، ويُخفف العبء على القلب. له تأثير علاجي مُساعد في علاج أمراض القلب، مثل مرض الشريان التاجي وقصور القلب، ويُساعد أيضًا في الوقاية من أمراض القلب المفاجئة.
٣. تعزيز المناعة: يُعزز الإنزيم المساعد Q3 وظائف الجهاز المناعي، ويُحسّن مقاومة الجسم لمسببات الأمراض. كما يُعزز تكاثر الخلايا المناعية وتمايزها، ويزيد من نشاطها وقدرتها على القضاء على الفيروسات، ويُساعد في الوقاية من أمراض مثل نزلات البرد والالتهابات.
٤. تخفيف التعب: يشارك الإنزيم المساعد Q4 في عملية تنفس الخلايا وإنتاج الطاقة، مما يُحسّن كفاءة إنتاجها. عندما يحصل الجسم على طاقة كافية، يُخفف التعب البدني بفعالية ويُحسّن الحالة النفسية، وهو مناسب بشكل خاص للرياضيين، والأشخاص الذين يسهرون كثيرًا، والذين يعانون من ضغوط عمل عالية.
٥. خفض الدهون كعامل مساعد: يُخفِّض الإنزيم المساعد Q5 مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، ويُقلِّل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. كما يُثبِّط تخليق الكوليسترول، ويُعزِّز أيضه وإخراجه، ويُخفِّض في الوقت نفسه لزوجة الدم ويُحسِّن الدورة الدموية.
6. حماية البشرة: يمكن أن يزيد الإنزيم المساعد Q10 من تركيز حمض الهيالورونيك في البشرة، ويحسن محتوى الماء في البشرة، ويعزز حيوية الخلايا الكيراتينية، ويقلل من موت الخلايا، ويحسن لون البشرة الباهت، ويقلل التجاعيد، ويحافظ على نعومة ومرونة ورطوبة البشرة، ويقاوم أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي للبشرة.
7. تحسين الوظيفة الإنجابية: في الجهاز التناسلي، يساعد الإنزيم المساعد Q10 على تحسين حيوية وجودة الحيوانات المنوية وبيئة تطوير البويضات، مما يساعد على زيادة احتمالية الحمل، وهو مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يستعدون للحمل.
8. مضاد للالتهابات وتنظيم المناعة: يتمتع الإنزيم المساعد Q10 بخصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تقلل من الاستجابة الالتهابية وإنتاج وإطلاق الوسطاء الالتهابيين، مما يساعد على تخفيف أعراض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والربو، وتعزيز التعافي من الأمراض.
سيناريوهات التطبيق
-
المكملات الغذائية: كبسولات، أقراص، حلوى جيلاتينية، سوائل فموية
-
الأغذية الوظيفية:المشروبات المدعمة، ألواح الطاقة
-
مستحضرات التجميل:كريمات ومصل مضاد للشيخوخة مع فوائد مضادة للأكسدة
-
المواد الخام الصيدلانية:البحث والاستخدام السريري في صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي
المراجع:
1. https://www.msdmanuals.cn/professional/special-subjects/dietary-supplements/coenzyme-q10-coq10
٢. فرونت. فارماكول.، ١٤ يوليو ٢٠٢٢، قسم أبحاث وسياسات نتائج الأدوية. المجلد ١٣-٢٠٢٢ | https://doi.org/2/fphar.14
3. إنت J فيتامين نوتر ريس. 1994;64(4):311-5
